Hypnotherapie ist die Behandlung, die Techniken umfasst, die durch Blick, Wort und Gedanke einen Zustand der Entspannung erzeugen, in dem Widerstandseffekte beseitigt werden und die Hypnoseprozess einschließt.

Es wurde von der britischen Medizinischen Gesellschaft im Jahr 1953 und von der amerikanischen Medizinischen Gesellschaft im Jahr 1958 als eine Form der Psychotherapie anerkannt. In der medizinischen Welt wird Hypnotherapie als eine Form der Psychotherapie akzeptiert und in der Türkei unter Aufsicht des Gesundheitsministeriums als Behandlungsmethode angewendet.

Hypnotherapie ist ein alternativer Therapieansatz, der hauptsächlich in drei Schritten durchgeführt wird. Diese können wie folgt aufgelistet werden:

1. Eintauchen in den Trancezustand: Die Phase, in der sich die Person in Hypnose befindet. Es ist die schwierigste Phase der Hypnotherapie, in der die Person sich bewusst ist, was um sie herum passiert, aber in einem Schlafzustand ist.
2. Verteilung der erforderlichen Suggestionen: Nachdem die Person hypnotisiert wurde, werden Suggestionen an das Unterbewusstsein gesendet. Diese Phase ist eine aktive Unterbewusstsein Arbeit, in der dem Unterbewusstsein entsprechend der Wünsche der Person Suggestionen gegeben werden.
3. Ausstieg aus der Trance: Nachdem die relevanten und erforderlichen Botschaften an das Unterbewusstsein gesendet wurden, ist es der Prozess, die Person aus der Trance herauszuführen.