Terapi, kişisel sorunlar hakkında konuşmak ve duygusal destek almak için güvenli bir ortam sağlar. Stres, anksiyete ve depresyonla başa çıkmak için stratejiler geliştirmenize yardımcı olur. Kendi davranış kalıplarınızı anlamanıza yardımcı olarak öz anlayışı teşvik eder. İlişkiler, iletişim becerilerini geliştirerek güçlendirilebilir ve yas ve kayıpla başa çıkma kolaylaşır. Kişisel büyüme ve kendini geliştirme, terapi ile hedefler belirlemenize ve ulaşmanıza yardımcı olur. Olumsuz düşünce kalıplarını tanımanıza ve değiştirmenize yardımcı olur, bu da daha olumlu bir yaşam tutumuna yol açar.
Terapi, sadece ciddi psikolojik hastalıklarda değil, günlük zorluklarla başa çıkmak için de yararlıdır.
Bireysel danışmanlık, çift ve evlilik danışmanlığı, aile terapisi, yas ve kayıp danışmanlığı, kariyer ve kişisel gelişim koçluğu, çocuk ve genç danışmanlığı, hipnoterapi, öğrenci koçluğu.
Hastalarımızın özel ihtiyaçlarını ve zorluklarını daha iyi anlayabilmek ve hedefe yönelik tedavi uygulayabilmek için çeşitli tanı testleri gerçekleştiriyoruz. Bu testler, durumu kapsamlı bir şekilde değerlendirmemizi sağlar ve buna dayanarak bireysel olarak uyarlanmış bir terapi geliştiririz.
Seanslar sırasında, hastalarımızın kişisel gelişimlerini destekleyici ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlayan profesyonel bir destek sunuyoruz. Bu süreçte gizliliğe büyük önem veriyoruz: Seanslar sırasında alınan tüm notlar kesinlikle gizli tutulur ve üçüncü kişilerle veya kurumlarla paylaşılmaz. Bu notlar yalnızca terapist tarafından, hastanın iyileşme sürecini desteklemek ve ilerlemelerini sağlamak amacıyla kullanılır.
Yaklaşımımız, hastalarımızın bireysel ihtiyaçlarını derinlemesine anlamaya ve onlara güvenli ve saygılı bir ortamda destek sağlamaya dayanmaktadır.
Çift Ve Evlilik Danışmanlığı sırasında, her iki partnerin bireysel ihtiyaçlarını anlamaya ve mevcut zorluklar için başarılı çözümler bulmaya büyük önem veriyoruz. Çiftlerin ideal partneri veya arkadaşı seçmelerine yardımcı oluyor, eşler arasındaki çatışmaların üstesinden gelmelerini sağlıyor ve bir ilişki sonlanırken ya da yeni bir ilişkiye başlarken onlara rehberlik ediyoruz. Ayrıca, ilişkilerdeki çatışmaları önlemeye, özellikle farklı kültürlerden gelen çiftler arasında ortak bir yol bulmaya odaklanıyoruz. Aile içi çatışmalarda, özellikle ebeveynler, babalar ve çocuklar arasındaki anlaşmazlıkları çözme konusunda da destek sunuyoruz. Amacımız, ilişkileri güçlendirmek ve ortak bir yolu desteklemektir.
Aile terapisi, çekirdek ve geniş aile içindeki ilişkilerden kaynaklanan sorunları bütünsel bir bakış açısıyla ele alır. Seanslar, tüm aile üyelerini kapsar ve gerektiğinde büyükanne veya büyükbaba gibi dışarıdan aile üzerinde etkisi olan akrabaların görüşlerini de dikkate alır.
Çalışma alanlarımız şunları içerir:
- Aile içi çatışmalar ve iletişim sorunları
- İlişki çatışmaları ve duygusal ihtiyaçlar
- Aldatma, boşanma ve bunların sonuçları konusunda destek
- Evlilik öncesi hazırlık ve evlilik sonrası danışmanlık
Amacımız, aile içinde iletişimi ve çatışma çözümünü iyileştirerek yaşam kalitesini artırmaktır.
Çocuk ve Genç Danışmanlığı, sorunlu durumlarda çocuklara ve gençlere terapötik destek sunar. Amacımız, onların problemlerini tespit etmek ve onları olumsuz düşünce ortamından kurtarmaktır. Bu süreci başarılı bir şekilde yürütmek için, danışanların kendilerini rahat hissedecekleri güvenilir bir ortam oluşturuyoruz. Danışmanlığımız ayrıca, çocukların ve gençlerin yaşadığı zorluklar hakkında önemli detayları görmemize yardımcı olan aile süreçlerinin incelenmesini de içerir. Bu yaklaşım, sorunsuz bir ilerleme sağlar ve ailenin istek ve ihtiyaçlarıyla uyumlu bir şekilde çalışmanın önemini vurgular.
Kariyer koçluğu, kariyerlerinde yeni bir yön arayan, bir dönüm noktasında olan veya uzun bir aradan sonra tekrar işe dönmek isteyen insanlar için özellikle faydalıdır. Kendi ilgi alanlarınız, yetenekleriniz ve hedefleriniz hakkında netlik kazanmanıza yardımcı olur ve kişisel markanızı geliştirmek için destek sunar. Kariyer koçu, kariyer planlarınızı uygularken beliren belirsizlikleri aşmanızda size değerli destek sağlar ve size odaklanmamız gereken önemli perspektifleri sunar.
Kişinin duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını en etkili şekilde ifade edebilmesi, terapisti ile derin bir bağ kurabilmesi ve kültürel bağlamda daha anlamlı bir terapi deneyimi yaşayabilmesi için ana dilinde terapi alması çok önemlidir.
Bireyin duygu dili ne ise o dilde terapi alması, duygusal deneyimlerini ana dili ile ifade etmesi, terapi sürecinin daha verimli olmasını sağlar. Ayrıca terapist de danışanın duygusal ifadelerini anadilinde değerlendirerek, onu daha derinlemesine anlar ve dolayısıyla ona daha etkili destek sağlamaya çalışır.
Praxisimizde kadın-erkek her yaştan insana psikolojik destek vermekteyiz. Bireysel, çift terapisi, kayıp-yas, boşanma süreci gibi pek çok alanda erkek danışanlarımız da psikolojik destek almak için bize başvurmaktadır.
Erkekler, duygularını iade etmeyi güç kaybı olarak algılayabilirler. O yüzden erkeklerin kadınlara göre psikolojik destek almak istemeleri zordur. Buna rağmen erkek danışan sayımız da oldukça yüksektir.
İlişki problemleriyle başa çıkarken, açık iletişim kurarak duygularınızı suçlamadan ifade edin ve partnerinizi anlamaya çalışın. Sorunun kökenini bulup birlikte çözüm yolları arayın. Kendi duygularınızı keşfedin, geçmişin etkisini değerlendirin. Birlikte keyif aldığınız aktivitelerle bağınızı güçlendirin ve sınırlarınızı koruyun. Eğer ilişki size zarar veriyorsa, sağlıklı bir çözüm için profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz.
Çocuklar için psikolojik destek, çocuğun kişisel gelişiminin yaş grubu özelliklerine ve cinsiyetine göre ilerleyip ilerlemediğini belirlerken olası davranışsal veya duygusal sorunlarını da çözer.
Her çocuk kendine özgü davranışlar sergiler. Bu nedenle terapi süreçlerimiz, çocukların bireysel ihtiyaçlarına göre planlanır. Birbirinden farklı teknik ve yöntemlerle çocukların duygusal ifade becerilerini geliştirerek sorunlarının çözümüne destek oluyoruz.
Borderline Kişilik Bozukluğu belirtileri şunlardır: İnsanlarla ilişkilerde aşırı yakınlık kurup sonra hayal kırıklığına uğramak ve uzaklaşmak, terk edilme korkusu, kimlik karmaşası, duygusal dalgalanmalar, kendine zarar verme eğilimleri, boşluk hissi, yoğun öfke, stres altında paranoyak düşünceler veya gerçeklikten kopmuş hissetme. Bu belirtiler kişinin günlük yaşamını zorlaştırabilir.